Strips

  • 4 października 2020
  • 0 Comment
  • 4 Views
  • 0 Like

Jesienią jesteśmy zwłaszcza narażeni na przeziębienie. Wystarczy jedynie obfitujący w opady deszcz w złączeniu z lodowatym wiatrem oraz już jesteśmy chorzy. Wydaje się, iż taka pora roku nieodłącznie łączy się z ciągłym katarem, bólami głowy, zatok oraz kaszlem. Jednakże możemy uchronić się przed przeziębieniem. Konieczna jest właściwa dieta, bogata w pełne witamin owoce i warzywa. Poprawnie jest spożywać czosnek i miód, które poprawiają odporność, wskutek tego sprawdź rękaw do sterylizacji. Gdy niemniej jednak już dopadnie nas przeziębienie, jesteśmy w stanie starać się pokonać je domowymi sposobami. Nieraz skuteczna okazuje się już herbata z cytryną czy sokiem malinowym. Na kaszel ma okazję pomóc własnoręcznie zrobiony syrop z cebuli. Potrzebne jest również gorące mleko z dodatkiem miodu, masła lub ewentualnie czosnku. Sporo osób twierdzi, że przy przeziębieniu konieczne jest wygrzewanie się w domu, pod ciepłym kocem czy kołdrą. Pomimo wszystko jednak prawidłowiej już wcześniej pomyśleć wzmocnieniu swojej odporności i unikać zarówno przegrzania, jak oraz wychłodzenia, by zapobiec pojawieniu się przeziębienia.

About the author